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Alpes-de-Haute-Provence · 4 jours

Quatre jours dans les gorges du Verdon

Le Verdon demande de choisir entre eau, route panoramique et grande randonnée. Quatre jours permettent de conserver une journée de repli si la chaleur ou la météo imposent un changement.

Guide éditorial · mis à jour le 1er octobre 2026

Les gorges du Verdon au barrage de Sainte-CroixAlpes-de-Haute-Provence · France
Durée conseillée4 jours · base à Moustiers
TransportsVoiture
Meilleure périodemai à septembre
Base recommandéeMoustiers-Sainte-Marie
En bref

Combien de jours pour visiter les gorges du Verdon ?

Comptez quatre jours depuis Moustiers-Sainte-Marie : le village, une journée au lac, le sentier Blanc-Martel pour les marcheurs préparés, puis une journée plus calme avant le départ. En trois jours, remplacez le sentier Blanc-Martel par une courte balade vers un belvédère.

Le bon arbitrage

Pourquoi cet itinéraire fonctionne.

Moustiers sert de base pour le lac, tandis qu’une journée entière reste disponible pour le secteur de La Palud. Le programme n’oblige pas à traverser les gorges plusieurs fois par jour.

Idéal pour : les voyageurs en voiture qui recherchent des paysages spectaculaires, une activité nautique et une randonnée exigeante mais optionnelle.

Jour après jour

Itinéraire de 4 jours dans les gorges du Verdon.

  1. Jour 1 · Moustiers

    Installez-vous et découvrez le village sans ajouter de long circuit routier le jour de l’arrivée.

    ≈ 2 h de visites · tout à pied, 21 min au plus · gratuit

  2. Jour 2 · Le lac

    Consacrez la journée au lac et ajoutez le kayak seulement si vent, affluence et conditions le permettent.

    ≈ 6 h de visites · jusqu’à 20 min en voiture

  3. Jour 3 · Le grand sentier

    Réservez la journée au Blanc-Martel uniquement avec une préparation adaptée. Choisissez une alternative courte sinon.

    ≈ 6 h 30 de visites · jusqu’à 25 min en voiture · gratuit

  4. Jour 4 · Comprendre le territoire

    Gardez une visite culturelle ou un point de vue comme journée plus calme avant le départ.

    ≈ 1 h 30 de visites · jusqu’à 20 min en voiture

Sur la carte

Le séjour sur la carte.

  1. Base conseillée · Moustiers-Sainte-MarieTemps de trajet depuis Moustiers-Sainte-Marie
  2. Moustiers-Sainte-MarieJour 1 · 21 min à pied
  3. Lac de Sainte-CroixJour 2 · env. 20 min en voiture
  4. Kayak à l’entrée des gorgesJour 2 · env. 10 min en voiture
  5. Sentier Blanc-MartelJour 3 · env. 25 min en voiture
  6. Écomusée de la Maison des gorges du VerdonJour 4 · env. 20 min en voiture

Temps estimés depuis Moustiers-Sainte-Marie, à pied pour les étapes toutes proches, en voiture au-delà, hors bouchons et stationnement.

Nos guides

Les gorges du Verdon dans nos guides.

Les prochaines saisons, avec les dates et un programme adapté :

Avant de réserver

Nos conseils pour un séjour dans les gorges du Verdon.

  • Préparez le Blanc-Martel comme une vraie randonnée : eau, horaires, accès et retour doivent être confirmés.
  • Arrivez tôt au lac en été et prévoyez une alternative si le vent empêche les activités nautiques.
  • Ne sous-estimez pas les temps de route malgré les faibles distances affichées sur la carte.
Où dormir

Où dormir dans les gorges du Verdon.

Base conseillée : Moustiers-Sainte-Marie. Depuis Moustiers-Sainte-Marie, 2 des 5 étapes de l’itinéraire sont à moins de 20 minutes. La plus éloignée, Sentier Blanc-Martel, est à env. 25 min en voiture.

Avec des enfants

Les gorges du Verdon en famille.

  • Gratuit : Moustiers-Sainte-Marie et Lac de Sainte-Croix.
  • À l’abri s’il pleut : Écomusée de la Maison des gorges du Verdon.
  • Avec des enfants de moins de 6 ans : notre programme écarte Sentier Blanc-Martel et propose d’autres visites.

Âges minimum, poussettes et conditions pour les enfants : vérifiez-les sur le site officiel de chaque lieu.

Étapes retenues

Que faire dans les gorges du Verdon : les étapes.

Les durées et tarifs ci-dessous servent de repères. Confirmez-les directement auprès du site officiel quand un lien est disponible.

  • Photo : Nepomuk (nouvelle fenêtre) · domaine public (nouvelle fenêtre)
    Village et patrimoine

    Moustiers-Sainte-Marie

    Flânez dans Moustiers-Sainte-Marie, village provençal classé parmi les plus beaux villages de France.

    Durée indicative · 2 hGratuit · vérifié en août 2026
    Vérifier sur la source officielle : Moustiers-Sainte-Marie (nouvelle fenêtre)
    Lire le début de la fiche : Moustiers-Sainte-Marie · 2 min de lecture

    Un chevalier de Blacas, revenu de captivité, aurait fait suspendre l'étoile au-dessus du village pour tenir un vœu à la Vierge : c'est du moins ce que rapporte la tradition, reprise par Frédéric Mistral.

    Des moines, une falaise, une faïence

    Le nom du village garde la trace des communautés monastiques installées ici aux premiers siècles chrétiens. Un ravin profond coupe le bourg en deux, au pied de la falaise qui porte la chapelle.

    La renommée vient plus tard, de la faïence : un émail blanc, des décors d'abord bleus, puis colorés, qui font la réputation du village aux XVIIe et XVIIIe siècles. La production s'éteint au XIXe siècle avant de renaître au XXe.

    DateCe qui se passe
    Ve siècleDes communautés monastiques s'installent sur le site
    XIIe siècleLe clocher lombard de l'église et la chapelle de Beauvoir
    1249En croisade, Blacas est fait prisonnier à Damiette
    1679Pierre Clérissy obtient le titre de maître faïencier
    1925Marcel Provence relance la fabrication

    Lire la page du lieu : Moustiers-Sainte-Marie 

  • Photo : Benh Lieu Song (nouvelle fenêtre) · CC BY-SA 3.0 (nouvelle fenêtre)
    Nature

    Lac de Sainte-Croix

    Profitez des eaux turquoise du lac de Sainte-Croix, à la sortie des gorges du Verdon, pour une baignade ou une balade sur ses rives.

    Durée indicative · 3 hGratuit · vérifié en août 2026
    Lire la fiche : Lac de Sainte-Croix · 2 min de lecture

    Onze kilomètres de long, 93 mètres au plus profond, et pourtant ce lac n'existait pas avant 1973 : il est né d'un barrage qui a refermé la vallée du Verdon à la sortie des gorges.

    Un mur de béton, une vallée noyée

    EDF construit entre 1971 et 1974 un barrage-voûte de 95 mètres de haut, calé dans un étroit défilé à Baudinard. La mise en eau commence en août 1973 et s'achève le 15 novembre de la même année.

    L'eau recouvre alors 22 km² de vallée. Aujourd'hui, la retenue produit de l'électricité, soutient l'irrigation du canal de Provence et sert de réserve aux Canadair pendant les feux de forêt.

    Sur l'eau, sans moteur thermique

    Les bateaux à moteur à essence n'ont pas leur place ici : seuls les moteurs électriques et la voile circulent, avec les embarcations à pagaie. Choisissez la vôtre selon votre envie.

    ProfilNotre conseil
    Jeunes enfantsPédalo, sans trop s'éloigner de la plage
    Groupe sans pagayeurBateau électrique, jusqu'à l'entrée des gorges
    Envie de falaisesCanoë ou kayak, en remontant vers le canyon
    Bon équilibrePaddle, à ranger dès que le vent forcit
    Voile ou plancheLes bases nautiques réparties sur plusieurs rives

    Les plages, rive par rive

    Chaque commune riveraine a ses plages et une baignade surveillée en été : avec de jeunes enfants, préférez-les aux criques isolées.

    • Les Salles-sur-Verdon : les Ruisses, Margaridon, la Vigne d'Aiguines et Chaloup, sous le village reconstruit, avec quelques coins d'ombre sous les arbres.
    • Bauduen : les Chaumets, Sulagran et la Petite Ruine, au pied d'un village médiéval adossé à la falaise.
    • Aiguines : Chabassole, et surtout le Galetas, à l'embouchure des gorges, la plage la plus proche du canyon pour partir sur l'eau.

    Une journée au fil du vent

    • Le matin : l'eau est calme et les loueurs moins sollicités, le bon moment pour le kayak ou le paddle avant que le vent ne se lève.
    • Le milieu de journée : gardez-le pour la baignade et le pique-nique à l'ombre, quand la lumière fait ressortir le turquoise de l'eau.
    • L'après-midi : si le vent forcit, repliez-vous vers une plage abritée plutôt que de traverser le lac.

    Le lac couvre environ 2 200 hectares : choisissez une rive pour la journée plutôt que d'en faire le tour en voiture entre deux baignades.

    Sources consultées le 3 octobre 2026 : verdontourisme.com (nouvelle fenêtre) · lacs-gorges-verdon.fr (nouvelle fenêtre) · fr.wikipedia.org (nouvelle fenêtre) · fr.wikipedia.org (2) (nouvelle fenêtre) · lacs-gorges-verdon.fr (2) (nouvelle fenêtre) · lacs-gorges-verdon.fr (3) (nouvelle fenêtre)

  • Photo : Carsten Wiehe (nouvelle fenêtre) · CC BY-SA 3.0 (nouvelle fenêtre)
    Plein air

    Kayak à l’entrée des gorges

    Louez un kayak, un canoë ou un pédalo au pont du Galetas et remontez le Verdon entre les falaises, à l’entrée des gorges.

    Durée indicative · 3 hDès 10 € · vérifié en octobre 2026
    Lire la fiche : Kayak à l’entrée des gorges · 2 min de lecture

    Depuis les belvédères, on regarde les gorges d'en haut. En kayak, on y entre au ras de l'eau, entre des parois de calcaire qui se resserrent à chaque coup de pagaie.

    Du pont du Galetas au fond du couloir

    1. Le départ : pour entrer dans les gorges, embarquez à la base nautique de l'Étoile, au pont du Galetas, là où le Verdon sort du canyon. Les bases du lac, comme celle des Salles-sur-Verdon, louent aussi des kayaks.
    2. L'équipement : la base fournit le gilet de sauvetage, et les kayaks se louent en simple ou en double.
    3. L'entrée des gorges : canoës, kayaks, pédalos et bateaux électriques y naviguent sur environ deux kilomètres, entre les falaises.
    4. Le demi-tour : au bout de la partie navigable, on revient vers le lac par le même couloir d'eau.

    Quelle formule choisir ?

    Selon votre aisance, trois façons de pagayer :

    FormulePour quiÀ savoir
    Location librePagayeurs à l'aise sur eau calmeÀ l'heure ou à la journée
    Randonnée encadréeDébutants qui veulent apprendre2 ou 4 heures, sur réservation
    Rivière en amontSportifs, avec un guideEau vive de catégorie 4

    Vert rivière, turquoise lac

    Le vert de la rivière vient du fluor et des micro-algues que charrie le Verdon. Dans les lacs de barrage comme Sainte-Croix, ce sont les fonds argileux qui donnent à l'eau sa teinte turquoise.

    L'entrée des gorges est un espace naturel protégé : on y glisse sans moteur thermique, et l'on n'y laisse rien derrière soi.

    Avant d'embarquer

    • Réservation : en été, réservez votre embarcation au moins 48 heures à l'avance.
    • Moment : partez tôt le matin, avant la foule de l'été, ou en fin d'après-midi, pour la lumière et la fraîcheur.
    • Affaires : casquette, crème solaire, vieilles baskets, coupe-vent, maillot de bain et une tenue de rechange chaude.

    Gardez des forces pour le retour : depuis le Galetas, chaque kilomètre remonté dans les gorges se repagaie à la descente.

    Sources consultées le 3 octobre 2026 : moustiers.fr (nouvelle fenêtre) · moustiers.fr (2) (nouvelle fenêtre) · lacs-gorges-verdon.fr (nouvelle fenêtre) · basenautiqueverdon.fr (nouvelle fenêtre) · verdontourisme.com (nouvelle fenêtre) · fr.wikipedia.org (nouvelle fenêtre)

  • Photo : Pline (nouvelle fenêtre) · CC BY-SA 4.0 (nouvelle fenêtre)
    Nature et randonnée

    Sentier Blanc-Martel

    Parcourez le sentier Blanc-Martel au fond des gorges du Verdon, une randonnée sportive avec tunnels, passerelles et échelles.

    Durée indicative · 6 h 30Gratuit · vérifié en août 2026
    Vérifier sur la source officielle : Sentier Blanc-Martel (nouvelle fenêtre)
    Lire le début de la fiche : Sentier Blanc-Martel · 2 min de lecture

    Quatre cents mètres de descente depuis la Maline, quelque 250 marches d'échelles et deux tunnels dans le noir : le sentier qui longe le Verdon au fond du Grand Canyon se mérite.

    Le parcours étape par étape

    Le sens conseillé part du chalet de la Maline et remonte en fin de parcours vers la route de Rougon par le couloir Samson. Le tracé fait 16 kilomètres en aller simple.

    ÉtapeLe terrainRepère
    La Maline → rivièreDescente en lacets, passages en forêtEnviron 400 m de descente
    La MesclaDétour vers la confluence avec l'ArtubyAller-retour facultatif
    Brèche ImbertSix échelles métalliques le long de la paroiEnviron 250 marches
    TunnelsTrescaïre puis Baou, dans l'obscurité110 m puis 670 m
    Couloir SamsonDernière remontée vers la routeEnviron 200 m de montée

    Lire la page du lieu : Sentier Blanc-Martel 

  • Culture

    Écomusée de la Maison des gorges du Verdon

    Découvrez l’écomusée de la Maison des gorges du Verdon, consacré à la nature et à l’histoire des gorges.

    Durée indicative · 1 h 304 € · vérifié en octobre 2026
    Lire la fiche : Écomusée de la Maison des gorges du Verdon · 1 min de lecture

    Des sommets aux alpages, puis des plateaux jusqu'au Grand Canyon : l'exposition suit le fil du Verdon de salle en salle, sans quitter le château du village.

    Un château pour comprendre le canyon

    Le château de La Palud garde sur sa façade nord une fenêtre à meneaux du XVIIe siècle. Il a été agrandi au XVIIIe. La famille de Demandolx tient la seigneurie de 1492 jusqu'au XVIIe siècle.

    L'écomusée fait partie d'un réseau de musées du Verdon, avec celui de Quinson : la géologie du canyon ici, la préhistoire là-bas.

    Ce que racontent les salles

    • La faune et la flore : aigles royaux, vautours, chamois, et des plantes propres aux gorges, comme la doradille du Verdon, une fougère découverte en 1911.
    • La géologie : une mer tropicale il y a 210 millions d'années, puis l'assèchement de la Méditerranée, il y a 5 millions d'années, qui pousse le Verdon à creuser les massifs calcaires.
    • Les hommes : de la préhistoire au tourisme, en passant par la cueillette, l'agriculture et l'artisanat.

    Le musée partage le bâtiment avec l'office de tourisme, où l'on achète les billets : profitez-en pour vous renseigner sur les sentiers des gorges.

    Venez avant la route des Crêtes, qui part du village : vous lirez mieux les falaises.

    Sources consultées le 3 octobre 2026 : verdontourisme.com (nouvelle fenêtre) · lapaludsurverdon.fr (nouvelle fenêtre) · lapaludsurverdon.fr (2) (nouvelle fenêtre) · fr.wikipedia.org (nouvelle fenêtre) · fr.wikipedia.org (2) (nouvelle fenêtre)

Questions pratiques

Préparer un séjour dans les gorges du Verdon.

Où dormir pour visiter le Verdon ?

Moustiers-Sainte-Marie rapproche du lac et constitue une base équilibrée. La Palud-sur-Verdon convient mieux si la randonnée et les routes de crête sont prioritaires.

Le sentier Blanc-Martel est-il obligatoire ?

Non. C’est une randonnée longue qui exige préparation et conditions favorables. Des promenades plus courtes et des belvédères permettent de découvrir le site autrement.

Peut-on visiter le Verdon sans voiture ?

Ce programme n’est pas conçu pour cela. Les points d’intérêt et départs d’activité sont dispersés, avec des liaisons limitées selon la saison.

Quel itinéraire en voiture autour des gorges du Verdon ?

Le tour des gorges associe la route des Crêtes depuis La Palud-sur-Verdon et la Corniche Sublime côté Aiguines. Comptez une journée complète avec les arrêts aux belvédères, et vérifiez sens de circulation et fermetures saisonnières avant de partir.

Le GR4 passe-t-il par les gorges du Verdon ?

Oui, le GR4 traverse le secteur des gorges et emprunte notamment le sentier Blanc-Martel. Le suivre sur plusieurs jours relève de la randonnée itinérante. Ce programme n’en retient qu’une journée depuis une base fixe.

Transparence

Sources et vérifications.

Sélection Partons Voir établie à partir de sources consultées le 30 septembre 2026 (prix, faits et photos), page mise à jour le 1er octobre 2026. Les informations opérationnelles peuvent évoluer : vérifiez horaires, tarifs, accès, météo et disponibilité avant le départ.

Un guide est une aide à la décision, pas une réservation.

Partons Voir distingue les recommandations éditoriales des informations à confirmer. Notre méthode, nos limites et nos principales sources sont publiques.

Consulter notre méthode →